让孩子在有松弛感的家庭里慢慢成长
文/人民教育微信公众号 松弛感,可以理解为处理应激事件的一种态度或能力,它的内核其实是稳定的情绪,以及很强的自我调节能力。将松弛感放到家庭关系当中时,它的本质是指遇到事情时每个家庭成员积极的思维方式
文/人民教育微信公众号 松弛感,可以理解为处理应激事件的一种态度或能力,它的内核其实是稳定的情绪,以及很强的自我调节能力。将松弛感放到家庭关系当中时,它的本质是指遇到事情时每个家庭成员积极的思维方式
作者:杨濯 什么是幸福?如何达致幸福? 幸福到底是什么?达林·麦克马洪在《幸福史》中总结道:在荷马时代,幸运等于幸福;在古希腊哲学家所处的时代,智慧和德行才是幸福;在中世纪,天堂就是幸福;在启蒙时代
作者:芬兰墨轩 在2018年联合国公布的幸福国家排行榜中,芬兰名列榜首。第二到第四名也由北欧国家包揽。当聊到这个话题的时候,先生笑道:这个调查一定是在夏天进行的,因为到了冬天,芬兰人将全体陷入抑郁。
作者:胡泳 焦虑的双重性 焦虑无处不在。有时候,焦虑会围绕着一件特别的东西来包围你——你会担心自己的工作,健康,社交生活,婚姻等等。 在其他时候,焦虑无缘无故地袭来,催生一种无法解释的绝望的恐惧感,